Saber cómo estudiar para un examen marca la diferencia entre ir a la prueba con ansiedad o con la sensación de “lo llevo controlado”. No se trata de estudiar más horas, sino de organizarte mejor.
Paso 1: Entiende el tipo de examen y qué te van a pedir
El primer error es ponerse a estudiar sin tener claro qué tipo de examen vas a hacer. Eso te lleva a estudiar a ciegas y a dedicar el mismo esfuerzo a todo, cuando no todo pesa igual.
Define el objetivo y la nota que necesitas
Antes de abrir el libro, aclara:
- Qué nota necesitas (¿te vale un 5 o buscas un 8+?).
- Qué porcentaje vale el examen dentro de la asignatura.
- Qué temas entran seguro y cuáles son complementarios o de menor peso.
Analiza el formato del examen
No es lo mismo un examen tipo test que uno de preguntas de desarrollo o un caso práctico. Cada formato pide una forma distinta de estudiar:
- En un tipo test, es clave reconocer detalles, matices y trampas frecuentes.
- En un examen de desarrollo, necesitas ordenar ideas, argumentar y escribir con claridad.
Calcula el tiempo real que tienes hasta el examen
Otro fallo común es infravalorar el tiempo. No vale decir “tengo un mes”. Lo que importa es el tiempo real de estudio que tienes dentro de ese mes.
Haz un cálculo sencillo:
- Cuenta los días disponibles hasta el examen.
- Resta días en los que sabes que no podrás estudiar (trabajo, viajes, citas importantes).
- Estima cuántas horas reales de estudio puedes dedicar en cada día útil (sin autoengañarte).
Paso 2: Planifica el estudio con un calendario realista
Un calendario de estudio te ayuda a evitar atracones de última hora y a repartir esfuerzos.
Divide el temario en bloques manejables
Antes de sacar la agenda, trocea el temario:
- Agrupa los contenidos por temas, unidades o bloques lógicos.
- Procura que cada bloque sea algo que puedas abordar en una sesión de 45–60 minutos.
- Marca los bloques clave (los que más suelen caer o que arrastran más puntos).
Diseña un horario flexible con sesiones cortas y espaciadas
Varias sesiones cortas y espaciadas en el tiempo funcionan mejor que una única maratón de estudio.
Pautas prácticas:
- Trabaja en bloques de 25–50 minutos de estudio y 5–10 minutos de descanso.
- Vuelve varias veces sobre el mismo tema en días distintos: es la base de la repetición espaciada.
- Alterna materias o tipos de tarea (leer, hacer ejercicios, esquemas) para evitar saturarte.
Paso 3: Técnicas de estudio que sí funcionan
Lectura activa y subrayado con intención
Empezar por leer es lógico, pero la clave es cómo lees:
- Haz una primera lectura rápida para entender la idea general.
- En una segunda pasada, subraya solo lo esencial: definiciones, ideas clave, ejemplos importantes.
- Añade notas en el margen con tus palabras para conectar ideas.
Estudiar explicando en voz alta (método Feynman)
Otra técnica muy útil es intentar explicar el temario en voz alta, como si se lo enseñaras a otra persona.
Pasos:
- Estudia un bloque pequeño.
- Cierra el libro y explícalo en voz alta, sin mirar.
- Detecta dónde te atascas: ahí es donde debes volver al material.
- Repite hasta que puedas explicarlo de forma clara y sencilla.
Si puedes explicarlo bien, es señal de que lo dominas. Si no, tienes una alerta clara de qué repasar.
Paso 4: Cómo estudiar para un examen tipo test
Cuando alguien busca cómo estudiar para un examen tipo test, normalmente quiere saber qué hacer para no caer en trampas y optimizar el tiempo.
Estrategia antes del examen tipo test
En la preparación previa, céntrate en:
- Practicar con preguntas reales o similares a las del examen.
- Analizar tus errores frecuentes (distracciones, confusiones de conceptos, preguntas con doble negación, etc.).
Paso 5: Cuida tu concentración, memoria y energía
Saber como estudiar para un examen también implica cuidar tu cerebro y tu cuerpo.
Entorno de estudio y hábitos
Tu entorno tiene que ayudar, no estorbar, intenta:
- Estudiar en un lugar con buena luz, silla cómoda y mesa despejada.
- Tener solo el material imprescindible encima (apuntes, libreta, bolígrafo).
- Usar auriculares solo si necesitas bloquear ruido; evita música con letra cuando estudies teoría.
Gestión del móvil y otras distracciones
El móvil es uno de los mayores enemigos de la concentración.
Medidas claras:
- Deja el móvil fuera de la habitación o en modo avión durante los bloques de estudio.
- Si necesitas usarlo como temporizador, úsalo, pero con todas las notificaciones desactivadas.
- Evita estudiar con redes sociales abiertas en el ordenador.
Si no pones límites, no estás “aprovechando mal el tiempo”: directamente no estás estudiando, solo estás saltando de estímulo en estímulo.
Sueño, alimentación y descansos
Dormir poco perjudica la memoria, la atención y la capacidad de razonamiento.
Pautas mínimas:
- Prioriza dormir unas 7–8 horas los días de estudio intensivo.
- Haz descansos breves cada 45–50 minutos de estudio.
- Evita atracones de comida pesada justo antes de ponerte a estudiar.
- No abuses de bebidas energéticas: dan un pico corto de activación seguido de bajón.
Paso 6: Qué hacer el día antes y el propio día del examen
La forma en la que gestionas las últimas 24 horas tiene mucho impacto. El objetivo es consolidar lo aprendido, no abarcar temario nuevo “a lo loco”.
Repaso final inteligente
El día antes:
- Haz repasos rápidos con tus esquemas, resúmenes o tarjetas.
- Enfócate en definiciones clave, fórmulas, fechas y conceptos que siempre se te lían.
- Haz uno o dos simulacros cortos (tipo test o preguntas de desarrollo), pero sin agotarte.
Evita aprender contenido nuevo de cero. Es preferible solidificar lo que ya tienes a añadir piezas sueltas que no vas a fijar bien.
Consejos para el mismo día del examen:
- Llega con tiempo de sobra para no entrar acelerado.
- Lee todas las instrucciones con calma antes de empezar.
- Calcula de forma aproximada cuántos minutos puedes dedicar a cada parte.
- Si te bloqueas en una pregunta, pasa a otra y vuelve al final.
